ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - הפשרת ההורמון הקטבולי קורטיזול במהלך האימון קריטית?

ThaiB0X · 07-11-07, 16:50

אף אחד לא קבע כלום.
השאיפה שלך כמתאמן טבעי אמורה להיות לסיים את האימון ב45 דקות ומטה, סיימת? יופי. לא סיימת? אין לי מושג כמה זה כבר ישפיע אבל אני מניח שזה עושה משהו שלילי.

07-11-07, 16:50	#8
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	אף אחד לא קבע כלום. השאיפה שלך כמתאמן טבעי אמורה להיות לסיים את האימון ב45 דקות ומטה, סיימת? יופי. לא סיימת? אין לי מושג כמה זה כבר ישפיע אבל אני מניח שזה עושה משהו שלילי.