צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-11-07, 15:24   #15
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

בנט אובר אחד התרגילים האהובים עליי,
כשהתחלתי איתו היה לי קשה להעמיס משקלים בגלל שהגב התחתון הגביל אותי, אבל הדדליפטים חיזקו לי את הגב בטירוף והיום הגב שלי פשוט אוהב את התרגיל הזה.
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט