השריר העיקרי בסקוואט
רציתי לדעת מה השריר העיקרי שעובד בסקוואט רגיל!!!
ובנפרד מה השריר העיקרי שעובד בפרונט סקוואט!!! [אגוניסט]
מה התפקיד של ההאמס ושל הגלאטס בכל אחד מהם...
תודה לעוזרים
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
|