ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

שובי דובי · 08-11-07, 23:49

היי אני בן 16 ואני כבר חודש בתפריט של חיטוב גוף .

אני אוכל איזה 2 פעמים חזה עוף ביום וטונה במים פעם אחת וגם גביע גבינה בערך פעם אחת .

בכל במאכלים האלה יוצא שיש המון כולסטרול . זה לא מסוכן לעתיד או עכשיו ?.

שמעתי שכולסטרול יכול להביא לסכרת וכל מיני שטויות כאלה.
אני מתאמן 5 פעמים בשבוע בתרגילי משקולות והתנגדות ורץ ארבע פעמים בשבוע + האימון האירובי שאני עושה אחרי המשקולות .

08-11-07, 23:49	#1
שובי דובי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של שובי דובי הודעות: 101	שאלה לגבי כולסטרול בתפריט היי אני בן 16 ואני כבר חודש בתפריט של חיטוב גוף . אני אוכל איזה 2 פעמים חזה עוף ביום וטונה במים פעם אחת וגם גביע גבינה בערך פעם אחת . בכל במאכלים האלה יוצא שיש המון כולסטרול . זה לא מסוכן לעתיד או עכשיו ?. שמעתי שכולסטרול יכול להביא לסכרת וכל מיני שטויות כאלה. אני מתאמן 5 פעמים בשבוע בתרגילי משקולות והתנגדות ורץ ארבע פעמים בשבוע + האימון האירובי שאני עושה אחרי המשקולות .