צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-07, 12:49   #2
Zoknat
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 66
ברירת מחדל

תודה רבה ארבל.מחזק! ומצרף עוד לשירשור:

זדרונס סויקאס הליטאי: דד-ליפט של 1016 ליברה:
http://www.youtube.com/watch?v=6PfWX_nTuKk

ג'וני גקסון מרביץ דד-ליפטים:
http://www.youtube.com/watch?v=8j1-Jv2_HCI

ג'יי קטלר -אימון גב:
http://www.youtube.com/watch?v=-fR7pxYJj7o

בראנצ' וורן-אימון גב:
http://www.youtube.com/watch?v=kWUaU8kCEUY

קולמן -אימון גב:
http://www.youtube.com/watch?v=xu8vaxsY0I8
Zoknat מנותק   הגב עם ציטוט