אשכול
:
זמן מנוחה בין סט לסט בזמן אימון כוח.
צפיה בהודעה בודדת
10-11-07, 16:48
#
22
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Dec 2005
צפה באלבומי התמונות של Bullet
הודעות: 7,428
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Danzig
לדעתי בתכניות כמו AB\ABC אין טעם לקחת כל כך הרבה זמן מנוחה, זה יוצא אימון ארוך, כמובן שזה תלוי בעומסים אבל 4 דקות?
אני עושה פול באדי ואני מתאמן פעם בשבוע, אז אני צריך לתת הרבה בכל סט...
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיBullet