אשכול
:
נודלס כארוחה
צפיה בהודעה בודדת
11-11-07, 16:07
#
14
mynavy
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
צפה באלבומי התמונות של mynavy
הודעות: 410
אין מצב שיש גדילה במסת השריר על תפריט של 1000 קלוריות... יכול להיות חיטבת את השרירים ועכשיו הם יותר בולטים.. בשביל לעלות במסת השריר לפחות תאכל 500 קלוריות מינימום מעל התחזוקה שלך , כלומר מכמות הקלוריות שאתה מוציא ביום שזה גירעון קלורי חיובי
mynavy
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmynavy