ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרהה נהיתי איטי בריצה מה לעשות כדי להגביר את מהירות הריצה

itaiprz1 · 13-11-07, 00:55

תיראו אני ההיתי לפני שהתחלתי בחדר כושר מהיר טילים
(לא יודע אם זב ביגלל החדר כושר)
אבל שאני עושה תחרות עם ילדים וזה אני מרגיש שניהיתי איטי
ברגלים אני לא חייב לעבוד על מסה כי יש בהם

אז מה לעשות כדי לשפר תמהירות

13-11-07, 00:55	#1
itaiprz1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של itaiprz1 הודעות: 2,883 גיל:: 18 עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים. חדר כושר: ספורטוב	עזרהה נהיתי איטי בריצה מה לעשות כדי להגביר את מהירות הריצה תיראו אני ההיתי לפני שהתחלתי בחדר כושר מהיר טילים (לא יודע אם זב ביגלל החדר כושר) אבל שאני עושה תחרות עם ילדים וזה אני מרגיש שניהיתי איטי ברגלים אני לא חייב לעבוד על מסה כי יש בהם אז מה לעשות כדי לשפר תמהירות