צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-11-06, 16:40   #47
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

שבוע 3#, אימון 2#
29/11/06

front squat - 85 kg
deadlift - 132 kg
push press - 55 kg
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט