ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אורי א.
אצלי זה דווקא ההיפך, ה-mrm התמוססה בכיף ולא היו שום גושים, ובאופטימום וניל עכשיו לא מתמוססת משהו. ואופטימום וניל זה זוועה.
חוץ מאבקת חלבון אני לוקח רק אומגה 3, בחיטוב הייתי לוקח הוט רוקס/ויטה לייף. היום לפני אימונים לפעמים אני לוקח ויטה לייף אבל אחרי זה בלילה אני לא ישן כמו שצריך, למרות שאני לוקח אותו בערך 6 שעות לפני שאני הולך לישון.
|
אני חושב שזה פסיכולוגי...
אני לוקח אבקת חלבון צ'מפיון בננה הטעם מעולה (אבקה ראשונה שלי)
נ.ב יואו כמה תוספים אתם לוקחים