ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אז מה החלוקה הנכונה ל-ab? וכמה סטים?

Nick · 19-11-07, 23:46

לכל אחד דיעה משלו .. כל אחד חושב אחרת אני חושב שהכי כדאי -יד קדמית,חזה,רגליים -יד אחורית,כתפיים ,גב . חזה לדעתי לא כדאי ללכת עם יד אחורית כי היד האחורית מעורבת ב-30 אחוז בדחיקת חזה דבר שמפגיש בינהם לאימון משותף .. יד קדמית לא מעורבת בזה

19-11-07, 23:46	#5
Nick חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Nick הודעות: 203	לכל אחד דיעה משלו .. כל אחד חושב אחרת אני חושב שהכי כדאי -יד קדמית,חזה,רגליים -יד אחורית,כתפיים ,גב . חזה לדעתי לא כדאי ללכת עם יד אחורית כי היד האחורית מעורבת ב-30 אחוז בדחיקת חזה דבר שמפגיש בינהם לאימון משותף .. יד קדמית לא מעורבת בזה __________________