שלום
פרסמתי פה תמונות שלי לפני הרבה מאוד זמן
כשהתחלתי להתאמן
אחר כך הפסקתי
ובקיצור עכשיו אני מתחיל להתאמן רציני
וכשתגמר השביתה אני מתחיל לשמור תזונה
מצטער על איכות התמונות (אהם*אייל *אהם
)
http://www.2send.us/uploads/43d55f5129.JPG
[
http://www.2send.us/uploads/51da54ff94.JPG
קצת נתונים
מלפני חודש וחצי
גובה: 1.68
משקל: 51
אחוז שומן: 9.5%
חושבת שעליתי מאז כמה קילוגרמים
אני יודע שאני צריך להעלות במשקל ושאני שחיף
אייל החד-אשך
לקח אותי תחת חסותו
הצעה: תשימו בפורום הקטנת תמונות אוטומטית