צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-11-07, 23:15   #10
Sunlight Theory
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 27
ברירת מחדל

ממליצים על מינימום 240 מ"ל מים עבור 5 גרם קריאטין .
בהתחלה , הייתי שותה כמעט חצי ליטר ל-5 גרם , אבל מהר מאוד אתה מגלה שבסקוואט ודד ליפט המים מחפשים לצאת חזרה .
Sunlight Theory מנותק   הגב עם ציטוט