אהלן, קליפ יפה מאוד רק הערה קטנה, לא הייתי מעלה את הסרטון של הלחיצת רגליים ב45 מעלות כאשר הטווח תנועה שלך כ"כ קצר, ובנוסף רושם את המשקל בקליפ, זה נראה די מצחיק, הטווח תנועה הזה לא רחוק מלחיצת בהונות שאני עושה באותו תרגיל.
המון הצלחה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|