אני פשוט לא מבין את זה.
חבר שלי מתאמן לבד בבית, בחיים לא הרים משקולות, אוכל רגיל, בחיים לא לקח אבקות ויש לו גוף כמו של סוס. מצד שני, יש לי חבר כבר 3 שנים בחדר כושר מתאמן לפחות 3 פעמים בשבוע, טוחן אבקות חלבון כל היום ורואים תוצאות אבל זה לא תוצאות שלדעתי שוות את המאמץ וגם לא לדעתו (יש קוביות ויש הכל אבל זה לא ממש מפותח נגדיר את זה ככה)...
אז אני תוהה... אם חדר כושר באמת יכול לעזור לכל אחד להגיע ליעד והמטרות שהוא רצה או שהגנטיקה כאן שולטת בהכל.
מה שמביא אותי לשאלה האם כל אדם יכול להשיג כל מטרה בפיתוח גוף בתנאי שהוא באמת מתאמץ ועוקב אחרי התוכנית אימונים ולא נשבר ויתאמן כמה זמן שרק צריך אפילו כמה שנים או עשרות שנים או שיש דברים שהם בלתי ניתנים להשגה?
דברים כאלה פשוט מורידים לי את המוטיבציה לשלם לחדר כושר כל כך הרבה כסף....
אני כבר מתאמן חודש
מה דעתכם?