אשכול
:
מספר סטים באימון בסדר ?
צפיה בהודעה בודדת
27-11-07, 00:47
#
2
assito
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של assito
הודעות: 381
תוריד סטים. בחזה ובגב אתה לא צריך יותר מ7-9 סטים, ביד קדמית, אחורית וכתפיים לא יותר מ3-5 סטים
assito
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיassito