אשכול: איזה תרגיל יותר מומלץ ליפני?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-12-06, 13:26   #1
pohdem
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלpohdem
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 907
שלח הודעה דרך ICQ אל pohdem
ברירת מחדל איזה תרגיל יותר מומלץ ליפני?
מתח 8x3 ואז פולי 10x4
או להפך? ולמה.
תודה לכל העוזרים ושבת שלום לכולם.
pohdem מנותק   הגב עם ציטוט