אשכול
:
Lbm Yearly Gains
צפיה בהודעה בודדת
30-11-07, 00:37
#
7
IsraNoob
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
צפה באלבומי התמונות של IsraNoob
הודעות: 65
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
toxicity
5-6 ק"ג
כל השאר פשוט נסחפו בטירוף
בלי חומרים זה בערך מה שתעלה
תחשוב 5-6 קילו בשנה זה בין 400 ל500 גרם בחודש עליה במסה , זו נקראת עלייה נקייה.
עלייה לא נקייה תיהיה יותר לכיוון ה600-700 גרם בחודש.
IsraNoob
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIsraNoob