אשכול: יום למחרת אימון גב - כתפיים תפוסות (?)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-12-07, 11:31   #1
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל יום למחרת אימון גב - כתפיים תפוסות (?)
כל פעם אחרי אימון גב כלומר ביום למחרת החלק הזה תפוס אבל אני חושב שזה הרבה יותר הכתפיים מהגב
מזה אומר על האימון לגב?
אני עושה את הגב והכתפיים בשני אימונים נפרדים Ab
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט