ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TzachimmortaL · 08-12-07, 17:55

גם לי הייתה הבעיה הזאת בהתחלה, פשוט תתחיל לעבוד עם משקלים נמוכים שאתה מרגיש שאתה שולט טוב טוב על המשקל ותעשה דיפ סקוואט (לרדת עד הסוף... שהתחת כמעט נוגע ברצפה). לי זה עזר בכ"א

08-12-07, 17:55	#2
TzachimmortaL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של TzachimmortaL הודעות: 742	גם לי הייתה הבעיה הזאת בהתחלה, פשוט תתחיל לעבוד עם משקלים נמוכים שאתה מרגיש שאתה שולט טוב טוב על המשקל ותעשה דיפ סקוואט (לרדת עד הסוף... שהתחת כמעט נוגע ברצפה). לי זה עזר בכ"א __________________