ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Roei
האמת שאין לי מושג בכלל איך הולך להיות החיטוב
כי עדיין לא קראתי מאמרים שעוסקים בחיטוב ואין לי מושג מה הולך להיות
אבל לפי איך שמתארים את זה פה אז זה אחד הדברים הכי נוראיים שיש  |
אם תבוא לחיטוב בגישה כזאת באמת יהיה לך נורא ורוב הסיכוים שתיכשל,לעומת זאת אם תבוא לחיטוב בגישה חיובית שתכנס לכושר גופני ברמה גבוהה מאוד! שיראו את כל השרירים שקרעת אותם במשך כל כך הרבה זמן וללמוד לאהוב את זה אתה תרוויח מזה.
אני בחיטוב כבר קרוב לחמישה חודשים ויש הרגשה אחת שאני אתאר לך ששווה יותר נכון אין מה שמתקרב אליה גם לא סכום כספי.
אחרי שאני מסיים אימון משקולות אני עושה 60 דקות אירובי על דופק 170 איך שאני מסיים אני לוקח את החצי תפוח שלי עם השייק חלבון יוצא לדרך חזרה הביתה ברגל קילומטר וחצי ושומע שירים באייפוד ואני נמצא בכזאת הרגשה טובה שאני מתחיל לשיר את השירים שאני שומע (מי שהיה בחיטוב והרביץ אירובי בטוח מכיר את ההרגשה הזו)