צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-12-07, 12:50   #12
שחר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלשחר
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
ברירת מחדל

לדעתי , (ומי שיודע מוזמן להעיר)
אין טעם לקחת קריאטין לפני שהוא יחזק את עצמו בעזרת גיינר ... מומלץ לקחת קריאטין אם נתקעים במשקלים .
ולכן עדיף לו לקחת קודם גיינר ולהנות ממנו ואך כך בשלב מאוחר יותר קריאיטין.
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה !

יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו

---------------------------------------------------
מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון !
שחר מנותק   הגב עם ציטוט