יואב אני התרשמתי לטובה. סה"כ גם אני אוהב להיות באחוז שומן גבוה, אבל שלך גבוה כל כך שגם שתצבור שריר תצבור עליו המון שומן. אין צורך לחטב באופן קיצוני ולרדת 14 קילו (אלא אם באמת מרגישים צורך), אבל גם ב6-7 קילו פחות תרגיש הבדל עצום. סה"כ המסה מצויינת!
איתי, אין ממש צורך לומר כלום. פשוט נראה פצצה. אני רואה שהגעת לשלב שבו הגדילה טיפ טיפה נעצרת ביחס לעבר, אז הגיע הזמן לאכול יותר!!!
מעוניין מאד לראות סרטים מפציצים שלכם! אולי את איתי דוחק 130, ויואב דוחק את איתי?
מחכים!
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
עזרים מומלצים:
רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.
-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
|