אשכול
:
מספר חזרות מומלצות בשלב חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
21-12-07, 03:51
#
5
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
למספר החזרות אין משמעות גדולה אך לא מומלץ מספר חזרות קטן 1-5 מכיוון שבחיטוב מורידים את כמות הפחמימות ואז מרגישים חלשים ויותר וחשופים לפציעות
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya