קולה זה לא טוב כי זה לא "יעיל" בעקרון...
אם אתה מתמודד עם הקלוריות (מסה), אבל עדיין אפשר למצוא דברים הרבה יותר מועילים מזה.
אבל אני לא אגיד לך "אל תשתה" כי כל אחד והרמת השקעה שלו והרמה שהוא מוכן לוותר על דברים שהוא אוהב.
בשבילי המעבר לדיאט קולה היה יחסית קל (אני שותה פפסי מקס אגב) אבל יש אנשים שמאוד קשה להם.
נסה אולי מיצים טבעיים אם אתה אוהב.
או לחילופים לשתות קולה במתינות.
|