ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי matann
כן אחי מבין.....רק באמת שמשהו לא מסתדר לי,כשבאתי ליאיר בפעם הראשונה היה 11.5 אחוז שומן,אחרי חודשיים (שבוע בערך אחרי שצילמתי את התמונה) הוא אמר שיש לי 9.5 אחוזי שומן-בכזה מצב לא אמורים לראות קוביות כבר?בכול אופן,לפי דעתכם אחרי שאני יעלה במסה אני גם אהיה חייב לעשות חיטוב?או שיכול להיות שיהיה ריבועים כבר אחרי העליה?תודה רבה לכל העונים,אתם גדולים=]
|
שקלת 64. הוא אמר לך שיש לך 11.5 אחוזי שומן
מכאן מחשבים ויוצא : 7.36 קילו שומן "טהור"
אחרי חודשיים אתה שוקל 67 (כשאתה אומר שהתוספת היא שריר נטו). 9.5 אחוזי שומן
מחשבים ויוצא: 6.36 קילו שומן "טהור"
אז גבר לפי הדברים שאמרת ירדת בחודשים וחצי קילו אחד (בדיוק?) של שומן
ועלית 4 קילו של שריר (לדעתי לא נטו, אבל אם יאיר קרני אומר .. )