אשכול
:
דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
25-12-07, 00:42
#
2
Flash
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של Flash
הודעות: 318
אתה צריך להחזיק את הרגל עם שריר הארבע-ראשי מכווץ. תכווץ אותו עד הסוף על לנעילה של הברך.
Flash
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיFlash