ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

שמעון · 29-12-07, 22:33

אין לי זמן ליתאמן אני עובד ב2 עבודות .
אבל אני יכול לעשות אימון במוצ"ש אבל השאלה שלי היא כמה זה כבר מועיל רק אימון אחד בשבוע .
לגדול בטוח שלא אבל לשמור על המסה הקיימת אולי?
מה אתם מצעים להפסיק ליתאמן ולחזור חזק אחרי חצי שנה או להמשיך רק אימון אחד בסוף שבוע

29-12-07, 22:33	#1
שמעון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של שמעון הודעות: 123	אימון בשבוע אין לי זמן ליתאמן אני עובד ב2 עבודות . אבל אני יכול לעשות אימון במוצ"ש אבל השאלה שלי היא כמה זה כבר מועיל רק אימון אחד בשבוע . לגדול בטוח שלא אבל לשמור על המסה הקיימת אולי? מה אתם מצעים להפסיק ליתאמן ולחזור חזק אחרי חצי שנה או להמשיך רק אימון אחד בסוף שבוע