צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-12-07, 21:38   #1
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל מה אתם חושבים על התרגיל הזה?

Seated Lever Row

http://www.exrx.net/WeightExercises/...SeatedRow.html

ביחס לSeated Cable Row

יותר טוב פחות טוב לגב?

חשוב לי לדעת בגלל שאצלנו במכון אפשר לעשות רק את התרגיל הראשון
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט