אשכול: בקשר לאימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-08, 15:54   #10
tipakess
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BXL
זה גם טוב
אבל לא 10-15 אלא 8-12,חזרות של 12-15 זה כבר סיבולת ולא מסה.
אני בחיטוב
__________________
tipakess מנותק   הגב עם ציטוט