אשכול: חלק שני:אימוני Dc ,מאמר מתורגם בלעדי לפורום.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-01-08, 02:13   #5
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי 3li
אולי גם אני אקח כמה טיפים ואשתמש בהם באימון

ממליץ בחום
אלמנט מסויים שלקחתי ויישמתי באימונים על נקודות חלשות זה שיטה שנקראת WIDOWMAKER
ויפרטו עליה בחלק השלישי.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט