ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ohad1011
בפעם המליון ה mrm לא מתאים לך
מהסיבות שכבר ציינו..
אם אתה חושב שלהוסיף עוד קצת אורז לתפריט שלך ולהחליף בין הצמפיון לnrn אתה טועה..
אתה הארד גיינר וזה לא מתאים לך
תפסיק להיות עקשן
אם בכל זאת אתה מתעקש להשתמש בו
אז קבע פגישה עם גיל ותוסיף את כל שאר הפחימות באופן מסודר בארוחות.
בצורה שלי ניחושים והשערות לא תגיע לשום מקום.
יותר מזה אין מה להגיד.
אם למישהו יש יותר תשובה יותר טובה בשבילך, גם אני אשמח לשמוע אותה.
יום טוב
|
במקרה הזה הוא צודק, אתה שוקל מעט , והאבקה לא הכי מתאימה לך.. אם אתה מתקשה לעלות במשקל..
לך על השק של הסריוס מס, של אופטימום זה בדיוק בשבילך..
אם אתה עדין חושש..
תתייעץ גם אם גיל, מאחר והוא יודע מכמה קלוריות התפריט שלך וכו' הוא יגיד לך בדיוק מה לקחת.