09-01-08, 10:02
|
#20
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 71
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי hasman90
אחי אם אפשר אתה יכול לרשום את המבחנים שהיו שמה בערך..
|
יום הסיירות כולל:
התכנסות ראשונית וחלוקת מספרי גב
בדיקות רפואיות
בוחן בר-אור
פעילויות גופניות - ריצות ללא דירוג, ריצות עם דירוג, סחיבת שקי חול לאורך מסלול קבוע, כריית בורות "מטר־על־מטר־על־מטר", זחילות עם דירוג ותרגיל "אלונקה סוציומטרית". אופי הפעילות הגופנית משתנה מדי פעם וייתכנו גיוונים.
שיחת סיכום עם מפקדי הקבוצה ופרסום התוצאות.
פה יש לך תרשים שמציג את תהליך המיון ביום הסיירות:
http://www.jup.co.il/files/818e6dc849.jpg
|
|
|