ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי arbel2
הכל יהיה ברור בחלק 4 אני יעלה היום .
וכמו שרשמתי היסתייגות בתקופה שהמקור היה קיים בפורום VIP,אני בספק כמה שהתוכנית הזאת מתאימה למתאמן טבעי (לפחות לטווח ארוך ) .
|
נכון לכן אני בתקופה המסה אמצתי לי שיטה דומה שבוע עבודה חזקה כמו של דנטה ושבוע עבודה נורמלית
עובד מעולה אבל שוב השבוע החזק היה גורם לי לישון כל היום