ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Gamerrrrr · 09-01-08, 20:29

עדיף עם מוט בגלל טווח התנועה היותר מוגבל שלו, והמייצבים כמובן.

אבל בגלל שחזרת מדלקת הייתי מציע בכלל לעשות לחיצת חזה בשיפוע שלילי, לנטרל כמה שיותר את הכתפיים.

09-01-08, 20:29	#2
Gamerrrrr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Gamerrrrr הודעות: 3,697 גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט	עדיף עם מוט בגלל טווח התנועה היותר מוגבל שלו, והמייצבים כמובן. אבל בגלל שחזרת מדלקת הייתי מציע בכלל לעשות לחיצת חזה בשיפוע שלילי, לנטרל כמה שיותר את הכתפיים.