ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
אני כבר בעלייה במאסה מאז שהפוסט הזה נפתח, כבר עליתי 3 קילו מאז...
[שזה מה שהייתי עולה בשנה בערך  ]
בכל אופן ממשיך עלייה נקייה עד אפריל ואז חיטוב, אני מעריך שאני יהייה משהו בין 85-90 קילו עד אפריל, ואז בחיטוב אני ירד ל 85-80 קילו על 7% שומן. |
ייפה.....בהצלחה אחי!
חח ושמת לב שמישהוא בFXP שם תמונה שלך בחתימה שלו וכתב שהוא בדרך להיות כזה ^^ ואז התמונה שלך....?