צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-01-08, 11:56   #3
BXL
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
ברירת מחדל

פעם בחודש-חודשיים שבוע אימונים של כוח (1-5 חזרות ו-5-6 סטים) יהיה מצויין
BXL מנותק   הגב עם ציטוט