אשכול: שאלה בקשר מעבר ממסה לחיטוב ..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-01-08, 17:16   #7
Motke
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 527
ברירת מחדל
לא לעשות הרבה חזרות ? כעיקרון ניפוח ? 12-15 חזרות ?
Motke מנותק   הגב עם ציטוט