אשכול: חדש פה יש לי שאלה קטנה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-08, 06:26   #2
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל
קודם כל תבנה תפריט תזונה ,ותוכנית אימונים טובה, תישן בלילה 8-9 שעות
אבקה מצויינת בחרת , אם אתה רוצה לעלות גם בכוח תשלב קריאטין
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט