ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

doron21 · 18-01-08, 20:42

אולי תכנו כבר את הנושא הזה
אבל מי שמפריד בין האימון האירובי שלו לאימון האנארובי שלו..
יש טעם בלאכול בננה/תמרים/תפוח/סוכר ענביים מייד בסיום אימון אירובי? או שעדיף כבר לאכול ארוחה מלאה וגדולה

תודה חבר'ה

18-01-08, 20:42	#1
doron21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של doron21 הודעות: 354	תזונה לאחר אימון אירובי אולי תכנו כבר את הנושא הזה אבל מי שמפריד בין האימון האירובי שלו לאימון האנארובי שלו.. יש טעם בלאכול בננה/תמרים/תפוח/סוכר ענביים מייד בסיום אימון אירובי? או שעדיף כבר לאכול ארוחה מלאה וגדולה תודה חבר'ה