ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי LittleNigga
נו לא אלכסונים ... אממממ
שאני משכיב את הרגליים לצד ועולה לצד השני/לאמצע
זה לא נראה לי מחזק בטן .... אני לא ממש מבין בזה אז אל תצחקק !
|
HU?
אתה מדבר על זה ששוכבים על צד אחד ומעלים את פלג הגוף העליון למעלה?
זה עובד על האלכסונים כן..