ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Tal67 · 19-01-08, 10:39

טוב עד היום עבדתי בתוכנית הזאת:
AxBxAXX

עכשיו אני רוצה לעבוד לפחות 4 פעמים בשבוע אז חילקתי ככה:
ABxABxx

החלוקה הזאת טובה?
אני יגדל ככה? השריר לא צריך יותר מנוחה במקרה?
תודה.

19-01-08, 10:39	#1
Tal67 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Tal67 הודעות: 562	חלוקה Ab טוב עד היום עבדתי בתוכנית הזאת: AxBxAXX עכשיו אני רוצה לעבוד לפחות 4 פעמים בשבוע אז חילקתי ככה: ABxABxx החלוקה הזאת טובה? אני יגדל ככה? השריר לא צריך יותר מנוחה במקרה? תודה. __________________ Shut Up And Squat