אם זה מענין מישהו, Exrx עדכנו תרגילים.
http://www.ex.rx.net/Lists/Dire.ctory.html
תורידו את הנקודות המיותרות.
סןף סוף סרטונים עם צבע
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|