אשכול: תפריט מסה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-08, 20:25   #8
imported_NIR_B
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
ברירת מחדל

במקום לחם קל - לחם רגיל
שתיה מתוקה - לא בהגזמה , 5 כוסות ביום רק מתי שאתה אוכל ארוחות.. ככה בכללי רק מיים
כמה חטיפים ומתוקים גם לא יזיקו
imported_NIR_B מנותק   הגב עם ציטוט