אשכול: אם זה מענין מישהו, Exrx עדכנו תרגילים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-08, 23:16   #9
BXL
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Roei
מה אתם אומרים על התרגיל הזה?

נראה תרגיל אדיר
בדיוק אותו דבר כמו מסור פשוט שיטה שונה לגיוון..במלא אין את הדבר הזה ברוב המכוני כושר בארץ..
BXL מנותק   הגב עם ציטוט