ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Ferrari F430 · 24-01-08, 19:43

לדעתי תוריד קצת חלבון יש לך יותר מפי 2.5 מהמשקל גוף..תוריד ל160 גרם +-.
יש לך משהו כמו פי 2.7 ממשקל הגוף.
תוסיף שומן עד לאיזור ה52-53 גרם.

24-01-08, 19:43	#2
Ferrari F430 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Ferrari F430 הודעות: 736	לדעתי תוריד קצת חלבון יש לך יותר מפי 2.5 מהמשקל גוף..תוריד ל160 גרם +-. יש לך משהו כמו פי 2.7 ממשקל הגוף. תוסיף שומן עד לאיזור ה52-53 גרם.