אממ אז ככה לפני שבועיים חזרתי להתאמן אחרי חודש וחצי בלי אימונים (כתוצאה מניתוח)
היקף לא יודע 43+/- , התמונה קרה, אני 88 קילו 16-17% +/- 170-172 אני ממש לבן, חורף מה לעשות, אמ זהו בערך, זה סתם עידכון של אמצע מאסה, אני ממשיך עד 95 קילו +/-
זתומרת בערך עד יוני , וכן אני שחיף אני יודע..
