ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shikoLM
קודם כל בילבלת בין שני התרגילים, בדדליפט רומני יש טווח תנועה קטן ביותר בברך בעוד שבגוד מורנינג אין תנועה בברך בכלל.
|
יש כמה וכמה צורות לבצע גוד מורנינג, אבל אני דווקא חושב שביצוע עם כפיפה קטנה בברך, כמו בדדליפט רומני בערך, היא הכי נפוצה.