צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-01-08, 17:15   #18
shahar-king
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshahar-king
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar-king שלח הודעה דרך MSN אל shahar-king
ברירת מחדל

אני חושב שגוד מורנינג צריך לעשות עם כפיפה קלה בברך כדי שלא תיהיה נעולה ודד ליפט רומני צריך שהברכיים יהיו נעולות כי לפי מה שאני יודע זה תרגיל לרגליים
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king מנותק   הגב עם ציטוט