ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי m0she
אימון באמת מעודד מצב חיובי של בנייה, אם זה יצא לפועל - זה תלוי בתמיכה התזונתית. אני לא מבין על מה הויכוח בדיוק..
|
זה בדיוק מה שאמרתי, הוא מעודד, אבל לא גורם, היחיד שעשה פה סלט זה תומר.
תקרא:
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
אותו דבר, מה זה מאזן חיובי..? זה קשור לאוכל או לאימונים..? 
חוץ מזה שבאימון הגוף קטבולי, ובטח שלא אנבולי.
אימון יביא בסופו של דבר לתוצאות אנבוליות, אבל בשביל להייות "במצב חיובי של בנייה" צריך לאכול. |